Radek Rosa · Vzdělávání pro trenéry
& Online vzdělávání
Propoj vědecké poznatky s tím, co každý den řešíš na tréninku. Rozvíjej sílu, výkon i odolnost svých klientů a sportovců.
Pro silově kondiční a fitness trenéry, fyzioterapeuty i nadšence do silového tréninku.
Kalendář 2026
Najdi téma a termín, které ti sednou.
Dva dny teorie a praxe. Poznej využití svalových kontrakcí pro rozvoj výkonu, hypertrofii i rehabilitaci a rozšiř svůj trenérský repertoár.
Propoj rehabilitaci šlach s výkonností. Podrobnosti a registraci najdeš u organizátora Health & Performance.
Proběhlé akce
· Banská Bystrica · Dracula Gym
Recenze absolventů · Workshop Šlachy
„Kurz Šlachy mi naprosto změnil pohled na regeneraci a plánování volna – fakt, že po pouhých 14 dnech nečinnosti ztrácíme skoro 10 % šlachové tuhosti a po 23 dnech až 30 %, byl pro mě první, ale ne poslední aha moment z kurzu.
Pokud chcete trénink šlach posunout z povrchní teorie do skutečné hloubky a konečně pochopit, že ne každý trénink izometrie či excentriky se automaticky rovná trénink šlach, tenhle kurz je must 🔥💪“
„Po delší době jsem byl na tuzemském semináři – Šlachy. Když jsem viděl, že přijede @coach_tomas_mihalik z Bratislavy a spojí se s @radek_rosa_strong, věděl jsem, že se určitě něco nového dozvím.
Děkuji za snahu předat co nejvíce a zároveň zdůraznění důležitosti jít do hloubky, protože je to potřeba.“
Uč se vlastním tempem
Webináře, rozhovory s odborníky a živá vysílání na HeroHero. Vrať se k tématům, která tě zajímají, kdykoli potřebuješ.
Prozkoumat HeroHerowebinářů
PDF prezentace · Rozhovory · Živá vysíláníChceš uspořádat vzdělávání u vás? Ozvi se a domluvíme podrobnosti.